top of page

(på ingen måde fuldstændig, men anvendelig, især for begyndere)

Across (Cross)        Den frie fod krydser foran den vægtbærende fod og tager vægt.

Back                         Baglæns.

Back Coaster Step Træde tilbage, samle til, træde frem. Alle vægtbærende. Ofte synkoperede.

Back Lock Step       Kryds den frie fod tæt foran det vægtbærende ben og tag vægt(lås), træd tilbage på det frie ben.
 
Back Rock                Den frie fod træder tilbage med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Behind                      Den frie fod krydser bagom den vægtbærende fod og tager vægt.

Body Angle              Angiver at kroppen skal drejes i forhold til bevægelsesretningen.

Chassé                     Bevægelse synkoperet. Eks.: træde til højre, samle til, træde til højre, alle vægtbærende.

Cross Rock              Den frie fod krydser foran med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Cross Shuffle           Sidebevægelse, synkoperet. Eks.: Kryds højre fod foran venstre, samle venstre fod til(shuffle),                
                                  træde til venstre med højre fod, alle vægtbærende. Fødderne er krydsede i hele forløbet.

Fan(Toe eller Heel)   Eks.: Ghost Train. Toe fan. Hælen er i gulvet uden vægt, tåspidsen drejes ud til siden på een
                                  takt, tilbage mod den stående fod på næste takt og drejes til midtstilling på tredie takt. (Foden
                                  laver en viftebevægelse over 3 taktslag)

Flick                         Spark bagud eller til siden, tåen peger nedad.

Forward                   Fremad.

Forward Coaster    Træde frem, samle til, træde tilbage. Alle vægtbærende. Ofte synkoperede.
Step

Forward Lock         Step Kryds den frie fod tæt op bag det vægtbærende ben og tag vægt(lås), træd frem på det frie ben.

Heel Hook               Combination 4 bevægelser på 4 taktslag. Eks.: Vægten er på venstre, touch højre hæl  fremad,
                                 hook højre foran venstre skinneben, touch højre hæl  fremad, træd højre ved siden af venstre
                                 med vægt.

Heel Split                 Vægt på begge fodballer, hæle ud, hæle samle.

Heel Step                 2 bevægelser på 2 taktslag. Eks.: Vægten er på venstre, touch højre hæl fremad, træd højre ved
                                 siden af venstre med vægt.

Heel Switches         Hurtigt omskiftede heel touches. Eks.: Vægten er på venstre. På (1) touches højre hæl frem, på
                                (&) samles højre til, på (2) touches venstre hæl frem, på (&) samles venstre til.  

Hip Bumps              At vrikke med hofterne i den angivne retning.

Hitch                         Løft benet op så låret er vandret.

Hold                          Et taktslag uden fodbevægelse.

Hook                         Det frie ben løftes og anklen krydses foran det vægtbærende skinneben. (Kan også ske bagom.)

Jazzbox                   3 bevægelser på 3 taktslag. Kan være synkoperet. Eks.: Kryds højre fod foran venstre ben, træd
                                 tilbage på venstre fod, træd lidt til højre på højre fod. Alle vægtbærende. 4 taktslag kan være:
                                 cross, step, stomp, scuff eller andet. Der kan indgå drej i Jazzbox, oftest et 1/4 drej på tredje
                                 taktslag.

Kick                          Spark fremad eller til siden, tåen vender fremad eller opad. Kan udføres som high eller low kick.

Kick Ball Change    Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, et hurtigt
                                  vægtskifte til det frie ben.

Kick Ball Cross       Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, kryds det frie ben
                                  foran det vægtbærende ben.

Kick Ball Step         Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, træd frem på det
                                 frie ben.

Kick Ball Stomp     Up Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, tramp med
                                den frie fod i gulvet uden at tage vægt.

Kick Ball Touch     Oftest synkoperet. Spark med den frie fod, træd hurtigt ned på samme fodballe, støt med den frie
                                fod ved siden af det vægtbærende ben.

Mambo Step          Oftest synkoperet. Kan laves i alle retninger. Eks.: Rock frem på venstre, læg vægten tilbage på
                               højre, træd venstre ved siden af højre og tag vægt.

Monterey Turn      Drejning på 4 taktslag. Eks.: Point højre fod ud til højre, drej 1/2 omgang mod højre på venstre
                               fodballe og skift vægt til højre fod, point venstre fod ud til venstre, saml venstre fod til og skift vægt.
                               Kan også laves med 1/4 drejning.

Paddle Turn          Det vægtbærende ben forbliver vægtbærende mens den frie fod padler kroppen rundt i den
                               angivne retning, oftest 1/4 drejning på to taktslag. Laves ofte i serier.

Pivot Turn             Drejning på begge fodballer. Højre eller venstre. Kan være 1/4, 1/2, eller 3/4. Vægten er efter
                               drejningen oftest på det forreste ben.

Point (Toe) (Heel) Et touch med tå eller hæl i den angivne retning.

Restart                  At begynde dansen forfra undervejs i dansen. Laves typisk for at få dansen til at passe til vers og
                              omkvæd i et bestemt musikstykke.

Rock Step            Den frie fod træder frem med vægt, derefter føres vægten tilbage til den oprindelige fod.

Rocking Chair     4 bevægelser på 4 taktslag. Oftest Rock Step efterfulgt af Back Rock.

Sailor Step           Oftest synkoperet. Eks.: Kryds den højre fod bagom det venstre ben og tag vægt, træd lidt til
                              venstre på venstre fod og tag vægt, træd lidt til højre på højre fod og tag vægt.

Scissor Step        3 bevægelser på 3 taktslag. Eks.: Træd til højre på højre fod, træd venstre fod tæt på højre fod,
                              kryds højre fod foran venstre. Alle vægtbærende.

Scuff                     Den frie fod laver et spark fremad hvor hælen berører gulvet med en lyd. Ingen vægt.

Shuffle                 Bevægelse, frem eller tilbage, synkoperet. Eks.: træde frem, samle til, træde frem. Alle
                             vægtbærende.

Side                     Træd den frie fod i den angivne retning og tag vægt.

Slap                     Klap med hånden på det angivne. Støvle, knæ eller andet.

Slide                   At lade den frie fod glide langs gulvet hen til den anden fod og derefter at tage vægt.

Step                    At træde med vægt i den angivne retning.

Stomp                Tramp den frie fod i gulvet i den angivne retning og tag vægt.

Stomp Up          Tramp den frie fod i gulvet i den angivne retning uden at tage vægt.

Syncopated      Angiver at der foretages bevægelser på halve taktslag. Eks.: Chassé på tælling 1 & 2.

Tag                    Et antal ekstra steps der skal danses een eller flere gange i løbet af dansen. Eksempelvis er der i et
                          givet musikstykke et lille mellemspil efter tre vægge, der danses så en tag på samme antal taktslag,
                          hvorefter danses genoptages.

Toe Strut          2 bevægelser på 2 taktslag. Eks.: Højre tå sættes i gulvet fremme, hælen smækkes i gulvet og der
                          tages vægt.

Toe Switches    Hurtigt omskiftede toe touches. Eks.: Vægten er på venstre. På (1) touches højre tå til siden eller
                           frem, på (&) samles højre til, på (2) touches venstre tå til siden eller frem, på (&) samles venstre til.  

Together           Samle den frie fod til den stående og tage vægt.

Touch               Gulvberøring uden vægt, med tå eller hæl.

Tripple/Shuffle Synkoperet drejning. Eks.: Træd til højre på højre fod med 1/4 drej(1), træd venstre fod ved siden af
Half Turn           højre(&), træd til højre på højre fod med 1/4 drej(2). Alle vægtbærende. Kan laves i alle retninger.
                            
Tripple/shuffle  Synkoperet drejning. Eks.: Træd til højre på højre fod med 1/4 drej(1), træd venstre fod ved siden af
Quarter Turn     højre(&), træd frem på højre fod(2). Alle vægtbærende. Kan laves i alle retninger.

Tripple Step     Synkoperet vægtoverførsel på stedet. Eks.: Træd ned på højre fod(1), flyt vægten til venstre fod(&),
                          træd ned på højre fod(2).

Twinkle Step    Bruges i vals. Tre fodbevægelser, hvor man samtidig har kropsbevægelse med. Eks.: Kryds venstre
                          fod over højre og drej samtidig kroppen lidt mod højre(1), træd lidt til højre på højre fod og drej  
                          samtidig kroppen til center(2), træd ned på venstre fod og drej samtidig kroppen lidt mod venstre(3).

Unwind             En drejning 1/4, 1/2, 3/4 eller Full Turn hvor man starter drejningen med fødderne krydsede over
                          hinanden. Dette medfører at man på 1/2 Unwind ender med fødderne parallelle, og ved Full Turn       
                          ender med fødderne krydsede modsat af startpositionen. Vægtangivelsen ved afslutningen skal
                          oplyses idet den ikke er entydig.

Vine                  Sidebevægelse, 3 bevægelser på 3 taktslag. Eks.: Træd til højre på højre fod, kryds venstre fod bag
                          højre ben, træd til højre på højre fod. Alle vægtbærende. Takt 4 kan være: touch, stomp, scuff eller
                          andet.

Vine 8 figure    En figur på 8 taktslag, der består af en vine og en fuld drejning. Eks.: Træd til venstre på venstre
                         fod(1), kryds højre bagom venstre(2), træd venstre fod frem med 1/4 turn mod venstre(3), træd højre
                         fod foran venstre(4), lav 1/2 turn mod venstre og læg vægten på venstre fod(5), drej yderligere 1/4
                         mod venstre ved at træde højre fod til højre(6), kryds venstre fod bag højre(7), træd til højre på højre
                         fod(8).

Walk                 Gå-skridt fremad eller baglæns. Vægtbærende.

Waltz                Dans i 3/4 dels takt. Der skiftes oftest vægt på hvert taktslag, og dansen er karakteriseret ved den  
                         specielle tælling 1- 2,3. Der tages oftest et større skridt på(1) og lidt mindre på(2) og(3). Man taler om
                         Rise and Fall i Waltz idet første skridt tages på fodfladen(Fall) og andet og tredie skridt tages på
                         fodballerne(Rise).

Weave             Sidebevægelse. Minder om Vine men indeholder to krydsninger. Eks.: Kryds venstre fod foran højre
                        ben, træd tilhøjre på højre fod, kryds venstre fod bag højre ben, træd til højre på højre fod. Alle
                        vægtbærende.
   
Med tak til Allround linedance

Stepsordforklaring

bottom of page